Каталог книг по спортивной подготовке

Данный каталог составлен с учетом рекомендаций участников группы https://vk.com/evotraining. Цель создания каталога — собрать перечень наиболее актуальных и полезных книг по силовой и кондиционной подготовке.
Каталог книг по спортивной подготовке

#библиотекатренера

Порядок книг в категории носит случайный характер и не снижает значимость работы конкретного автора.

Сами книги вы можете найти в открытом доступе или приобрести в интернет-магазине.

Мы открыты к обратной связи и готовы дополнять каталог книгами и категориями.

 

Теория и методика спортивной тренировки

  • Матвеев Л.П. «Теория и методика физической культуры»
  • Верхошанский Ю.В. "Основы специальной физической подготовки спортсменов»
  • Зациорский В.М. "Физические качества спортсмена»
  • Иссурин В.Б. «Подготовка спортсменов 21 века»
  • Озолин Н.Г. "Настольная книга тренера"
  • Чад Уотербери «Революция мышц»
  • Бойл М. "New Functional Training for Sport"
  • Виада А. «Гибридный Атлет»
  • Yuri Verkhoshansky, Mel C Siff « Supertraining»
  • Фискалов В.Д., Черкашин В.П. «Теоретико-методические аспекты практики спорта»
  • Смирнов Д. "Фитнес для умных"
  • Струков С. "Основы фитнес тренировки 2.0»
  • Анискин Р. «Инженеры тела»

Периодизация

  • Платонов В.Н. "Периодизация спортивной подготовки"
  • Бомпа Т. "Периодизация спортивной подготовки"
  • Иссурин В.Б. «Блоковая периодизация спортивной тренировки»
  • Бондарчук А.П. «Периодизация спортивной тренировки»
  • Бондарчук А.П. Способы построения периодов развития спортивной формы

Выносливость

  • Мякинченко Е.Б., Селуянов В.Н. «Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта»
  • Верхошанский Ю.В. «Физиологические основы и методические принципы тренировки в беге на выносливость»
  • Слимейкер Р., Браунинг Р. «Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость»
  • Янсен П. «ЧСС, лактат и тренировки на выносливость»
  • Фрил Д.«Библия триатлета»
  • Романов Н. «Бегайте быстрее, дольше и без травм»

Сила

  • Верхошанский Ю.В. «Основы специальной силовой подготовки в спорте»
  • Рипетто М. «Развивая силу»
  • Чэд Уэсли Смит «Джаггернаут», «Джаггернаут 2.0»
  • Шулер Л. , Косгроу А. «Новые правила лифтинга»
  • Вендлер Д.«5/3/1»
  • Цацулин П. «Система русских силовых тренировок»
  • Цацулин П. «Гиревой тренинг»

Гимнастика, гибкость, ловкость

  • Старрет К. «Becoming A Supple Leopard»
  • Гаддур Би-Джей «Силовые упражнения без отягощений»
  • Гавердовский Ю.К. «Техника гимнастических упражнений»
  • Алтер М. Дж. «Наука о гибкости»
  • Бернштейн Н.А. «О ловкости и ее развитии»

Анатомия, физиология, биохимия

  • Майерс Т. «Анатомические поезда»
  • Капанджи А.И. «Верхняя конечность», «Нижняя конечность», «Позвоночник»
  • Федюкович Н. «Анатомия и физиология человека»
  • Коц Я.М. «Физиология мышечной деятельности»
  • Волков Н.И., Несен Э.Н., Осипенко А.А., Корсун С.Н. «Биохимия мышечной деятельности»
  • Селуянов В.Н. «Сердце - не машина»
  • Ландырь А.П., Ачкасов Е.Е. «Мониторинг ЧСС в управлении тренировочным процессом в физической культуре и спорте»
  • Бреслав И. С., Волков Н. И. , Тамбовцева Р. В. «Дыхание и мышечная активность человека в спорте»
  • Зациорский В.М., Селуянов В.Н. «Биомеханика двигательного аппарата человека»
  • Попов Д. В., Виноградова О. Л. «Аэробная работоспособность человека»
  • Гаврилова Е.А. «Стрессорный иммунодефицит у спортсменов»
  • Пер. Калашников Д.Г. «Мышцы в спорте. Анатомия. Физиология. Тренировка. Реабилитация»

Питание, спортивные добавки, восстановление

  • Волков Н.И. , Олейников В.И. «Эргогенные эффекты спортивного питания»
  • М. Райан «Питание в спорте на выносливость»
  • John Berardi «The essentials of sport and exercise nutrition»
  • Скальный А.В., Мокеева Е.Г, Цыган В.Н. «Спорт иммунитет, питание»
  • Делавье Ф. , Гундиль М. «Пищевые добавки для занимающихся спортом»
  • Клейнер С. «Спортивное питание победителей»
  • Ред. Барановский А.Ю. «Диетология»
  • Олейник С.А. , Гунина Л.М. «Спортивная фармакология и диетология»
  • Бреус М. «Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом»
  • Стивенсон Ш. «Здоровый сон»

Спортивная психология и ментальная подготовка

  • Ротелла Б. , Каллен Б. «Психология чемпионов»
  • Фицджеральд М. «Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом»
  • Дуэк К. "Гибкое сознание"
  • Тревис Мейси, Джон Хэнк "Ультрамышление. Психология сверхнагрузок"
  • Власов Ю.П. «Справедливость силы», «Стечение сложных обстоятельств»
  • Алексеев А.В. «Преодолей себя!»
  • Загайнов Р.М. «Ради чего. Записки спортивного психолога»