Блог

Боб Ротелла. Как мыслят чемпионы
Боб Ротелла. Как мыслят чемпионы
Доктор Боб Ротелла – известный американский спортивный психолог, имеющий за плечами несколько десятков лет практической работы с элитными атлетами. Наибольшую часть его аудитории составили профессиональные игроки в гольф, но Ротелла также работал с большим количеством игрогов в теннис, бейсбол, баскетбол и футбол, топ-менеджментом крупных корпораций и представителями шоу-бизнеса.
Травматизм на CrossFit Regionals 2017: причины и выводы
Травматизм на CrossFit Regionals 2017: причины и выводы
CrossFit Regionals в этом году знаменательны не только тем, что в соревновательной программе отсуствует штанга, но и количеством травм грудных мышц среди участников. Частота травматизма такова, что в сети начали гулять шутки про такой своебразный допинг-контроль со стороны HQ, а 2 задание прослыло «Titty twister».
7 лет КроссФита. Рефлексия пройденного пути
7 лет КроссФита. Рефлексия пройденного пути
7 лет. Неожиданно для себя я вдруг понял, что уже 7 лет занимаюсь кроссфитом! Время летит, не так ли? Кажется, вот только вчера взял в руки гирю весом 16 кг, пробежал с ней в руках 1 км по бутовскому лесу и узнал о себе кое-что новое: что я не так уж крут и подготовлен. Вообще не крут, если по-честному. И вот, спустя 7 лет - кто мог представить, как все обернется?! Я подумал, что не помешало бы оглянуться на путь, который пройден за это время.
Клуб тренеров Гераклион
Клуб тренеров Гераклион
Второй закон термодинакими гласит: «Энтропия изолированной системы стремится к максимуму».
CrossFit Open 17.5. Анализ и советы
CrossFit Open 17.5. Анализ и советы
Один из моих атлетов любит спрашивать перед комплексом: «Больно будет?». Так вот, чувак. Будет.
Что почитать: "Почему мы заболеваем. Эволюционная медицина".
Что почитать: "Почему мы заболеваем. Эволюционная медицина".
Эволюционная медицина - сравнительно новое явление, представляющее собой приложение концепции эволюции для понимания здоровья и болезней человека.
CrossFit Games Open 17.4: анализ и советы
CrossFit Games Open 17.4: анализ и советы
Повтор прошлогоднего чиппера: процесс элиминации продолжается.
CrossFit Games Open 17.3: анализ и советы
CrossFit Games Open 17.3: анализ и советы
Тяжелая штанга, которую все просили, подана.
CrossFit Games Open 17.2
CrossFit Games Open 17.2
Локальная выносливость хвата и гимнастические навыки
17.1. Обманчивая простота
17.1. Обманчивая простота
Сезон начался двумя новыми движениями и работой околомаксимальной мощности за минимальное время.