Мысли о прошедшей конференции для тренеров
Мысли о прошедшей конференции для тренеров
28-29 апреля прошла онлайн-конференция для тренеров по силовой и кондиционной подготовке. «Прошла» - плохое слово. «Мы провели» - так лучше. Проходит то, что делают для галочки. Это мероприятие – инициатива одной миниатюрной, но решительной девушки, и результат участия более десятка специалистов, преданных своему делу.
Что делать, если заболело плечо? Эфир с Георгием Темичевым
Что делать, если заболело плечо? Эфир с Георгием Темичевым
Open 18.5. Анализ и советы
Open 18.5. Анализ и советы
Open 18.4. Анализ и советы
Open 18.4. Анализ и советы
Мы ждали ходьбу. Мы ждали отжимания в стойке и тяги. Но от этого не легче, не так ли? Комплекс очень крутой. Да, будет много кривых спин. Но помните, что это – вопрос выбора, и так действует естественный отбор.
Дистанционный персональный тренинг
Дистанционный персональный тренинг
Системный подход в подготовке соревнующихся кроссфитеров
Информация в лекции отражает текущие взгляды автора на принципы построения тренировочного процессе, приоритетность одних аспектов по отношению к другим и общие философские взгляды на тренировки и соревновательную деятельность.
Open 18.3. Анализ и советы
Open 18.3. Анализ и советы
Open 18.2. Анализ и советы
Open 18.2. Анализ и советы
Забудьте о лидерборде!
Забудьте о лидерборде!
Open 18.1. Анализ и советы
Open 18.1. Анализ и советы
Open начались! 18.1 прост и прекрасен в своей простоте. 20 мин работы, короткие серии, быстрые переходы.