Что почитать: "Почему мы заболеваем. Эволюционная медицина".
Что почитать: "Почему мы заболеваем. Эволюционная медицина".
Эволюционная медицина - сравнительно новое явление, представляющее собой приложение концепции эволюции для понимания здоровья и болезней человека.
Видео с мастер-класса о подъемах по канату
CrossFit Games Open 17.4: анализ и советы
CrossFit Games Open 17.4: анализ и советы
Повтор прошлогоднего чиппера: процесс элиминации продолжается.
CrossFit Games Open 17.3: анализ и советы
CrossFit Games Open 17.3: анализ и советы
Тяжелая штанга, которую все просили, подана.
CrossFit Games Open 17.2
CrossFit Games Open 17.2
Локальная выносливость хвата и гимнастические навыки
17.1. Обманчивая простота
17.1. Обманчивая простота
Сезон начался двумя новыми движениями и работой околомаксимальной мощности за минимальное время.
Итоги 2016 и планы на 2017 год. Часть 2
Итоги 2016 и планы на 2017 год. Часть 2
Конец старого и начало нового года - самое удобное время для рефлексии и осмысления результатов собственной работы за предыдущий год и планирования целей и задач на непосредственное будущее. 2 часть - о нововведениях в нашем тренировочном процессе в этом сезоне.
Итоги 2016 и планы на 2017 год. Часть 1
Итоги 2016 и планы на 2017 год. Часть 1
Конец старого и начало нового года - самое удобное время для рефлексии и осмысления результатов собственной работы за предыдущий год и планирования целей и задач на непосредственное будущее. 1 часть - о некоторых интересных аспектах тренировочного процесса, которые мы продолжаем активно использовать.
Любительская Лига по функциональному многоборью
Любительская Лига по функциональному многоборью
Новый формат соревнований, позволяющий соревноваться всем желающим, независимо от уровня подготовленности!
Курсы "EXOS Performance Specialist": обзор и впечатления
Курсы "EXOS Performance Specialist": обзор и впечатления