КроссФит - циклика ациклического
КроссФит - циклика ациклического
КроссФит как вид соревновательной деятельности, безусловно, еще очень и очень юн. Собственно, к КроссФиту пока только так и можно относиться – как к виду соревновательной деятельности, но не как к виду спорта. Вид спорта должен быть регламентирован правилами, методическими указаниями, определенной терминологией – все это в КроссФите вроде бы и есть, но в совершенно произвольном, если не хаотичном виде.
Осторожно! Отжимания в стойке на руках
Осторожно! Отжимания в стойке на руках
или почему их лучше не использовать в интенсивных режимах работы в большом объеме
"Гибридный атлет" Алекса Виады
"Гибридный атлет" Алекса Виады
Создание программы соревнований по функциональному многоборью
Все о "клевке таза" при выполнении приседаний (Часть 2)
Все о "клевке таза" при выполнении приседаний (Часть 1)
Все о "клевке таза" при выполнении приседаний (Часть 1)
CrossFit Open 15.5: время больших парней!
Да, в этом году в Open нет берпи и коробки. И это прекрасно!
CrossFit Open 15.5: чего ждать в последнем задании?
Впервые Open не наскучивают к пятой неделе отбора. В этом году все немного по-другому. Что ждет нас в последнем задании? Не знаю, как вам, а мне - ну очень интересно!
15.4: Шнуровкой наружу, пятками вверх!
4 задание Open привнесло в этот этап не только новое движение, но и новый стандарт выполнения движения. Мы ждали отжимания в стойке, но готовы ли мы к ним?
15.3: От перемены слагаемых сумма меняется!