Онлайн-курс "Плечо атлета"

Онлайн-курс "Плечо атлета"

Наше плечо обладает колоссальной подвижностью и позволяет решать широкий спектр двигательных задач.
При работе с плечом мы акцентируем внимание на двух задачах:
1. Эффективность: как улучшить подвижность плеча, чтобы эффективнее двигаться
2. Безопасность: как укрепить плечо, чтобы повышать нагрузку и снижать риск травм

Имея значительный опыт работы со спортсменами разного уровня из кроссфита, тяжёлой атлетики, плавания, гимнастики, волейбола, мы разработали практический онлайн курс для тренеров и атлетов, как тренировать плечевой пояс с использованием эффективных упражнений, чтобы повысить свои результаты и сохранить здоровье.

ЧТО ИЗ СЕБЯ ПРЕДСТАВЛЯЕТ КУРС:

-5 блоков c уроками по темам для лучшего усвоения материала
-Уроки представлены в формате видео с текстовыми комментариями
-Материал доступен онлайн в любое время с любого устройства
-Более 5 часов информативных видео-лекций и демонстраций
-Демонстрации тренировочных упражнений, корректирующие упражнения, глубокий анализ функциональных движений
-В каждом уроке можно задать вопрос преподавателю

Посмотреть фрагменты курса и приобрести: http://evotraining.getcourse.ru/shoulder


Остались вопросы? Задайте их сюдаhttps://vk.me/evotraining