Видеолекции и ответы на вопросы
Чувствуете себя сконфуженными, когда в разных источниках встречаете противоречивые ответы на свои вопросы? Я тоже, время от времени. Информация стала бесплатной, но растворилась в информационном мусоре. Как золото в океанской воде.
В этом разделе я буду выкладывать видеолекции и ответы на вопросы по силовой и кондиционной подготовке.
СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД В ПОДГОТОВКЕ СОРЕВНУЮЩИХСЯ АТЛЕТОВ В КРОССФИТЕ
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ О СИЛОВОМ И КОНДИЦИОННОМ ТРЕНИНГЕ. ЧАСТЬ 1
Все о подъемах по канату: с ногами и без, в тренировках и соревновании
Видеоанализ движения: выходы силой на кольцах
Ещё больше полезных видео вы найдете в разделе Вебинары
Ответы на заданные вопросы о силовом и кондиционном тренинге. В данном видео разобраны следующие вопросы:
1. Активация лопаток для приседаний со штангой над головой
2. Конкурирующий тренинг
3. Мое отношение к functional patterns @functionalpatterns и действительно ли методика Naudi @themyohacker такая уникальная, как он утверждает?
4. Организация работы с большой группой в функциональной подготовке
5. Как восстановить "связки" Врач спортивной медицины, реабилитолог https://www.facebook.com/goga.trance
6. Как часто нужно проходить функциональное тестирование?центр спортивного тестирования http://geraklionmed.ru
7. Как часто необходимо сдавать анализы и какие?
8. Что из не запрещённых препаратов (аптечных) и спортивного питания порекомендуешь выступающему атлету? сайт с публикациями исследований препаратов https://examine.com
9. Стоит ли пить креатин во время open?
10. Источники информации, которые я порекомендую http://fitness-pro.ru ассоциация профессионалов фитнеса
https://uchi-fitness.ru лицей Ученый Фитнес
http://kinesiopro.ru центр обучения реабилитационным практикам
https://www.strengthandconditioningresearch.com
********************************************************************* Вебинары, которые могут быть интересны http://evotraining.getcourse.ru/vebinars
Сборы для подготовки к open 2018 в Москве и Санкт-Петербурге http://evotraining.getcourse.ru/camp
Семинар для тренеров по силовой и кондиционной подготовке http://evotraining.getcourse.ru/seminar
Видео-лекция на тему системного подхода в подготовке соревнующихся атлетов в КроссФите.
Информация в лекции отражает текущие взгляды автора на принципы построения тренировочного процессе, приоритетность одних аспектов по отношению к другим и общие философские взгляды на тренировки и соревновательную деятельность.