Блог о том, как тренировать(ся) грамотно и прогрессировать

Сбалансированная тренировка плеча

evotraining атлету боли в плече марафон плечо плечи реабилитация травма плеча тренеру укрепления плечей

Читать полностью

8 Сентября 2020 — Евгений Богачёв

ПЛЕЧО: Марафон для повышения запаса прочности и укрепления плечей

боли в плече марафон плечо плечи реабилитация травма плеча укрепления плечей

Читать полностью

17 Августа 2020 — Евгений Богачёв

Тренировочные программы

Соревновательный кроссфит

Любительский кроссфит

Оздоровительный тренинг

ОФП для военнослужащих

Полезные материалы

Блог
Вебинары

Подкасты
Пособие по физподготовке для сотрудников

Книга по периодизации для соревнующихся атлетов

Обучение

Семинар по программированию тренировок

Здоровые стопы

Здоровые колени
Плечо атлета

Функциональная мобильность

Конференция для тренеров

Информация

Личный кабинет

Информация о ИП и оферта

Политика обработки персональных данных