Как тестировать разностороннее физическое развитие атлетов?

Недавно коллега задал вопрос: как тестировать разностороннее физическое развитие атлетов? Эту непростую задачу он усложнил еще парадигмой кроссфита, где качеств – 10, и вроде все надо проверить.
⠀
В отечественной теории ФКиС с физическими качествами вроде бы проще - их 5. Но не успеешь моргнуть, как окажется, что выносливость бывает «общая», «специальная» и «силовая», а сила – «стартовая», «скоростная», «абсолютная», «относительная» и т.д.
⠀
Уточнение тестов требует уточнения модели. Проблема в том, что многие начинают всерьез верить, что а) их модель единственная верная и б) физические качества существуют где-то в организме сами по себе.
⠀
Заглянешь в мышцу – а там сила. Сделаешь ЭКГ – вот она, выносливость-то! Просветишь мозг – а там и мощность, и быстрота, и глубокий внутренний мир.
⠀
Люди вообще склонны сначала к упрощению, потом к возведению упрощения в абсолют, а потом к развязыванию священной войны за то, чье упрощение более абсолютизированно.
⠀
Но речь о тестировании. Недавно видел упоминание, что во время тестов ГТО одна девушка установила рекорд в наклоне на скамье - что-то около 40 см.
⠀
Если исходить из нашей ТиМ ФКиС, этот тест канонический - он оценивает пассивную гибкость в чистом виде.
⠀
Но, если вдуматься, физические качества сами по себе не существуют. Они все - характеристики вообще любой двигательной задачи (последовательность и амплитуда действий, характеристики силы, длительности, скорости и т.д.).
⠀
Абстрактно, гибкость/подвижность – это запас по степеням свободы в движении.
Координация – способность эти степени свободы контролировать.
А дальше, в рамках управляемых степеней свободы – физическая работа с определенной силой, продолжительностью и скоростью.

И тогда на практике, мы можем взять основные двигательные шаблоны (локомоции, приседы, наклоны, жимы, тяги, выпады, скручивания/метания).
⠀
Оценить наличие и контроль требуемых степеней свободы.
⠀
На этих шаблонах протестировать проявление силы, выносливости, быстроты и их пересечений. Автоматически мы проверим и координацию, необходимую для проявления указанных качеств в указанных шаблонах.
⠀
Это и будет тест разносторонней подготовленности без привязки к какому-то спорту и без необходимости тестировать физические качества по отдельности.
⠀
А в конкретном спорте будут конкретные действия, правила выполнения и требуемые тесты, но это другая история.