Участник семинара по программированию Кирилл Харлашин проработал свой собственный кейс для подготовки к соревнованиям и в мае занял 2 место на международном турнире по карате киокушинкай 🙌
«Период обучения совпал с периодом подготовки к соревнованиям - и я не задумываясь стал отрабатывать свой собственный кейс.
Моей задачей было повышение спортивной работоспособности (вид спорта - карате киокушинкай), участие в соревнованиях 24-29 мая.
Используя знания, которые даются на семинаре, я смог распланировать тренировки за 12 недель до старта и выйти на пик формы.
Огромная благодарность команде за обратную связь, за индивидуальный подход и за то, что они правда вникают в твои вопросы и хотят помочь❤️
Тут нет никаких секретных техник, только фундаментальные знания, которые легко переносятся на практику - и самый кайф это то, что ты веришь в эти знания и веришь в то, что делаешь!
Результат 2 место на международном турнире по карате!
Спасибо огромное за знания, которые Вы даете на своем семинаре 💪🏻»
Что мы делали:
Мы последовательно шли по темам семинара и на каждом этапе я давал обратную связь, как в его случае сработают те или иные тренировочные методы, какие выбирать упражнения с учетом имеющейся нагрузки.
Все это обсуждали во время проработки домашнего задания. В карусели скрины с нашими обсуждениями его работы.
Я могу только похвалить Кирилла за вдумчивый подход и высокое качество дз. И поздравить с победой! 💪
Новый поток семинара стартует на следующей неделе. Команда кураторов на низком старте, будем шлифовать свои знания и учиться системно подходить к программированию тренировок.
А каждый участник сможет проработать наиболее актуальный для него кейс.
авторизуйтесь