На канале моего коллеги @vadim_gurev вышел новый подкаст.
Вадим пригласил меня в гости, чтобы позадавать вопросы, которые волнуют многих тренеров - о выборе направления работы, обучении, взглядах на развитие фитнеса и о том, какой вклад каждый из нас может в это развитие внести.
Начали мы с разговора о кроссфите - это то, направление, в котором я начал работать, и в котором по-прежнему стараюсь помогать атлетам. Но после говорили о фитнесе в целом (таймкоды ниже).
🔔 А еще мы решили провести конкурс и разыграть мою книгу "Периодизация подготовки универсальных атлетов".
Послушайте подкаст и напишите в комментариях под видео на YouTube-канале @vadim_gurev свою версию ответа на вопрос:
Каким я вижу совершенное физическое развитие для своего подопечного (если говорить о людях с фитнес целями)?
🎁 Мы выберем самый интересный ответ и подарим печатную версию книги.
Таймкоды:
00:50 Расскажи о себе
01:15 В чем отличие тренера по кондиционной и физической подготовке?
03:20 Почему КФ?
05:45 Кому сейчас интересен КФ?
08:50 Как обывателю отличить КФ?
13:35 Как неправильное восприятие концепции КФ мешает бренду?
14:55 Что нравится и что не нравится?
17:48 Заочное знакомство
22:16 Обыватель начинает с КФ - это норм?
23:57 Как найти настоящего тренера-профессионала?
25:23 Почему так популярен групповой формат?
28:38 Значимость техники
32:40 Расскажи о становлении
40:03 «Мне было все понятно»
42:10 Люди
44:19 Сколько часов думаешь о КФ?
45:19 Мировоззрение
46:59 Современный фитнес
48:23 Модель безупречно физически воспитанного человека
52:01 Инструменты для оценки ФП
56:50 Тысяча путей на решение задач
58:08 Какие методы выживут?
01:00:25 Почему так мало красивых людей
01:04:09 Образовательная функция тренера
01:06:12 Что еще должно произойти?
01:09:19 Зачем писал книгу
01:11:04 Нерешенные вопросы.
01:13:13 Что завтра?
Тренировочные программы
авторизуйтесь