🎧 Совместный выпуск от спортивного врача Георгия Темичева и тренера по физподготовке Евгения Богачёва.
С двух позиций - реабилитолога и спортивного тренера - мы будем освещать вопросы тренировок и терапии, современные подходы и мифы.
🔥 Тема этого выпуска посвящена мобильности и стабильности.
Оба этих понятия связаны с качеством движения. Если мобильность или стабильность в конкретном регионе или движении нарушена, возникают компенсаторные механизмы.
Компенсации, в свою очередь, снижают эффективность движения или повышают риск травматизации.
Поэтому у специалистов очень часто возникает вопрос: что первично - мобильность или стабильность? Над чем мы должны работать в самом начале? В подкасте мы делимся своими соображениями.
🎯 Для всех специалистов, которые работают на стыке тренировок и реабилитации (тренеров, реабилитологов, терапевтов), и их клиентов.
✅ Полный список подкастов на этой странице
авторизуйтесь