Прямой эфир с @dr_temichev о том, как может выглядеть сбалансированная тренировка для плеч.
Подробнее о плечевом суставе мы будем рассказывать в рамках марафона "Плечо"
Старт марафона 16 сентября.
Записаться можно по ссылке в профиле.
Тренировочные программы
авторизуйтесь