• Главная
  • Блог
  • Личный кабинет
Блог о том, как тренировать(ся) грамотно и прогрессировать

Сбалансированная тренировка плеча

evotraining атлеты боль плечо реабилитация травма тренерская

Прямой эфир с @dr_temichev о том, как может выглядеть сбалансированная тренировка для плеч.
Подробнее о плечевом суставе мы будем рассказывать в рамках марафона "Плечо"
Старт марафона 16 сентября.
Записаться можно по ссылке в профиле.


Евгений Богачёв
Вт 8 Сентября 19:20
1 Нравится

Для того чтобы оставить комментарий —
авторизуйтесь
evotraining атлеты боль плечо реабилитация травма тренерская

Связанные статьи

  • Подкаст #10: Как сделать боль своим союзником
  • Подкаст #14: Плечевой сустав
  • Как тренироваться при травме. Случаи из тренерской практики. Травма плеча.
  • Травматизм на CrossFit Regionals 2017: причины и выводы
  • Подкаст #8: Страшные истории для рассказов в темноте: дисфункции

Тренировочные программы


Кроссфит тренировки

Функциональный тренинг

Кроссфит для начинающих

Тренировки с минимумом оборудования

Все программы и демо-неделя

Полезные материалы

Блог
Вебинары

Подкасты
Книга по физподготовке для сотрудников

Книга по физподготовке для кроссфитеров


Обучение


Семинар по программированию тренировок

Здоровые стопы

Здоровые колени
Плечо атлета


Информация


Главная

Личный кабинет

Информация о ИП и оферта

Политика обработки персональных данных

контакты:

whatsapp 8-926-563-55-44

telegram @sedovjul


‹›