Продолжаем с Александром Арутюновым @razvedosaaa говорить про любимую всеми тему - восстановление.
В этом выпуске обсудили:
• Питьевой режим
• Предтренировочные комплексы
• Энергетики
• Сон
-----
Программа Запас прочности https://evotraining.ru/zp?gcpc...
Пособие по физподготовке сотрудников https://evotraining.ru/ofp_mil...
Тренировочные программы
контакты: WhatsApp +7 926 563 55 44 / sedovjul@gmail.com / сообщения ВК
авторизуйтесь