Как будет проходить обучение на курсе по программированию и сколько займет времени?
Если я пойду на курс, как будет проходить обучение и сколько займет времени?
Расскажу подробнее, как проходит обучение и сколько в среднем времени оно занимает.
Присоединиться к курсу можно с текущего момента и до начала основной части 1 февраля 2024.
Но сразу оговорюсь, что количество мест у нас ограничено, и поэтому за 3 недели до старта у нас обычно sold out.
До старта основной части изучаем теорию
У нас 14 основных модулей, по которым вам будут открываться лекции сразу после регистрации (по 1 каждую неделю).
Чем раньше вы присоединяетесь, тем больше у вас времени на просмотр лекционной части.
Раньше такого не было - участники смотрели лекции во время основной части обучения за несколько дней до практики. Сейчас мы рассчитываем, что это сделает обучение участников еще более удобным.
Лекционный блок каждого модуля занимает в среднем 1-1,5 часа, но есть темы, которые занимают больше времени.
Например, по силовой подготовке - 3 часа, по выносливости - 5 часов. Я специально старался записать их максимально подробно и с примерами.
“Курс очень понравился! Практически в каждой теме теоретического материала что-то для себя подчеркнул новое, или старое, но сказанное другими словами и ставшее понятнее.”
“Самое ценное - информация в доступной форме. Я имею ввиду, что были конкретные руководства по каждой теме, которые можно было применять на практике. Я до курса изучал все темы, но на курсе информация изложена в максимально доступной форме. Для меня было важно, чтобы я смог применять полученную информацию сразу после её получения, так и произошло.”
«Очень ценная теория , разборы практических кейсов, ответ на интересующие вопросы.
Сложность курса оцениваю на ИВН 7 - отличная гипертрофия для мозга)»
Основная часть
Это самый активный этап обучения. Тут запланированы онлайн практики по изучаемым темам, домашние задания и общение в чате.
Онлайн практики
Основная часть курса проходит в феврале - марте. В это время 2 раза в неделю мы встречаемся на онлайн практиках в zoom.
Обычно мы проходим по 2 модуля за неделю, соответственно, на каждой практике - по 1 модулю.
Но на темы, требующие больше времени - выносливость и мезоцикл, мы выделяем по 2 практических занятия. Всего в основной части у нас их будет 15.
Что мы делаем на практиках: мы собираемся онлайн в zoom, обсуждаем накопившиеся вопросы, а потом распределяемся в мини-группы и под руководством тренера-фасилитатора решаем конкретные задачи.
Например, если разбираемый модуль - силовая подготовка, то мы учимся подбирать тренировочные средства (упражнения) и методы под конкретную адаптацию и далее детализировать предписание по нагрузке (подходы, повторы, %ПМ, ИВН, темп и т.д.). Мы стараемся прорешать разные задачи, чтобы у вас формировалось понимание, как размышлять в разных случаях.
У нас будет 4 учебных кейса. Для каждого из них мы будем обсуждать практическое применение тех или иных методов для направлений:
офисный сотрудник с ненормированным графиком и лишним весом; с болью в спине и плече и недостаточной подвижностью
девушка, которая готовится к Гонке Героев; с нестабильностью бедра и колена
кроссфит-атлетка, выступающая на любительских соревнованиях, со старой травмой и нестабильностью плеча
хоккеист-любитель с перерывом в тренировках после пластики ПКС; со старыми контактными травмами плеч
Кейсы вроде простые, но в каждом обнаружатся свои нюансы, которые помогут нам проработать различные подходы.
А главное - похожие кейсы очень часто встречаются в тренерской практике, и вы легко сможете перенести все идеи в свою работу с подобными клиентами.
А если у меня не получится посещать практики из-за занятости?
Если у вас не получится подключиться или нужно будет пересмотреть, мы выкладываем запись встречи и дополнительно записи решений по учебным кейсам от меня. И я знаю, что для некоторых участников так было даже комфортнее.
Но сразу оговорюсь, что по возможности лучше участвовать онлайн, потому что так вы сможете под моим руководством и с обратной связью от кураторов потренироваться в построении тренировок.
Практические занятия проходят по четвергам 14:00-16:00 мск и воскресеньям 10:00-12:00. Занимают 4 часа в неделю.
Вы либо присутствует на них, либо смотрите в записи (если надо в ускоренном режиме).
Практики - фишка этого курса, я не встречал такой глубины проработки ни на каких других программах. Вот лишь несколько отзывов участников:
“Самым ценным было - это конечно отработка материал на практике в группах. Очень крутой формат, и возможность делиться на группы, позволяет принимать участие и задавать вопросы, размышлять.
Я не очень активна сама по себе, особенно если это касается работы в группе, но когда небольшая количество человек, то работают все, хотя бы по чуть-чуть и это большой плюс, дает возможность поучаствовать, даже будучи не очень активным”
“Практика и домашки - бомба) я очень кайфанул) Построено отлично, и это было очень ценно! Особенно, когда вся мини-группа участвует в обсуждении) каждый раз не хотелось прекращать практику)”
“Каждая из тем была комфортно и понятно раскрыта Женей на лекциях, а после мы разбирали их на практике в группах, где приходилось по полной включать мозг и сразу применять материал. После занятий у меня всегда был эмоциональный подъем и желание двигаться дальше!”
“Практика - это вообще любовь! Она настолько дисциплинировала! Я не особо верила в онлайн формат обучения, но это оказалось очень удобно и продуктивно! Мозговой штурм, обсуждение в группе очень заряжали! Иногда мозг болел от того, что не мог сгенерировать идею, но это настолько полезно, что в работе начинаешь мыслить шире и быстрее!”
Домашние задания
После каждой практики мы выдаем домашнее задание - проделать ту же работу для вашего кейса. Кейс для домашнего задания вы выбираете самостоятельно, ориентируясь на реальных клиентов, с которыми работаете.
Вы сдаете домашнее задание удобное время, пока идет основная часть (и 2 недели после завершения), а мы стараемся оперативно дать обратную связь.
Выполнение дз занимает примерно 30-60 минут (тут большая градация от участника к участнику), итого 1-2 часа в неделю на 2 дз.
После завершения основной части (когда мы проходим все практики) участникам дается еще 2 недели на довыполнение домашнего задания. После проверки мы выдаем электронный сертификат участника.
“Персональная обратная связь с развернутыми ответами по дз без всяких оценок типа "отлично - хорошо - плохо", именно помощь, а не осуждение как в институте”
“Очень понравились развернутые ответы на домашнюю работу. Я очень был удивлён, когда читал комментарии от кураторов или Жени под каждым домашним заданием. Видно, что они изучают каждый кейс.”
"В каждом задании разобрана каждая мелочь. Вообще впервые встречаю такие подробные комментарии, даже боюсь представить, сколько времени это занимало."
Общение в чате
Все вопросы, которые возникают по мере прохождения курса, участники также могут обсудить в закрытом чате.
По нашему опыту, растянутый во времени формат обучения позволяет не только глубоко погрузиться в изучаемые темы, но и лучше познакомиться с другими коллегами, понаблюдать, кто как думает и решает задачи, и даже найти новых клиентов.
У нас очень живое и ресурсное тренерское сообщество: в чате можно уточнить вопросы по своим клиентам, а коллеги и я накидаем идеи.
После завершения - дополнительные модули
Но это не все.
После завершения основной части вам открываются дополнительные модули:
⚡️ Модуль "Сервисы и приложения для организация рабочего процесса"
⚡️ Модуль "Формула эффективной групповой программы" (мини-курс)
⚡️ Модуль "Ведение онлайн клиентов"
⚡️ Поддерживающий созвон после завершения семинара с обсуждением ваших вопросов
А еще бонусы:
⚡️ Бесплатный доступ к закрытому блогу для тренеров Evo Insider
⚡️ 1 месяц бесплатной подписки на одну из тренировочных программ
Все записи и материалы остаются у вас в доступе еще полгода после завершения основной части, чтобы можно было все пересмотреть и доуточнить.
Программа объемная, но довольно гибкая. Каждый участник сможет взять от нее то, что ему нужно в работе. Кому-то нужно систематизировать свои знания, кому-то получить обратную связь, то ли он делает, кому-то решить конкретный вопрос по составлению плана для своего клиента.
Я не сомневаюсь, что каждый из вас, как тренер сможет пройти этот путь самостоятельно. Присоединяясь к курсу и к нашему сообществу, вы пройдете этот путь быстрее, легче и в компании единомышленников.
Для того, чтобы присоединиться по специальной цене и сразу начать обучение, оформляйте заказ на сайте:
авторизуйтесь