Блог о том, как тренировать(ся) грамотно и прогрессировать
Строгие отжимания в стойке на руках синглами
В этом видео я анализирую выполнение отжиманий в стойке на руках в исполнении Ивана Зиновьева.
Это как раз техника выполнения синглами, про которую я писал в заметках про Open и рекомендовал своим атлетам, которые тренируются по "Науке побеждать".
Подробнее о проекте "Наука побеждать"
авторизуйтесь