Evotraining | podcast
для атлетов и специалистов, которые работают на стыке тренировок и реабилитации (тренеров, реабилитологов, терапевтов)
👉 мы разбили подкасты на разделы
👉 жмите на интересующий подкаст и переходите к описанию
👉 к описанию добавлены ссылки на прослушивание в удобном вам сервисе
Подписаться на анонсы подкастов
Вы можете подписаться на анонсы новых подкастов в удобный вам мессенджере:
🎙️ Дистанционный формат тренировок
🎙️ Как развиваются сенсомоторные системы в тренировках детей
🎙️ Протокол тренировки выносливости Табата
🎙️ Возврат к тренировкам после перерыва
🎙️ Доминирование синергистов. Риски асимметрий
🎙️ Как перерыв в тренировках влияет на силовые показатели и мышечную массу
🎙️ Теории двигательного обучения | Тренерская
🎙️ Особенности тренировок женщин || Подкаст с Георгием Темичевым и Мариной Осокиной
🎙️ Абьюз в детском спорте || Подкаст с Георгием Темичевым и Андреем Гагаевым
🎙️ Плюсы и минусы работы в сетевом клубе, студии или самозанятым | Тренерская
🎙️ Проблемы роста у детей при занятиях спортом || Подкаст с Георгием Темичевым
🎙️ Про упражнения | Тренерская
🎙️ Травмы плеч в "бросковых" видах спорта || Подкаст с Георгием Темичевым
🎙️ Страховка при активном образе жизни
🎙️ Травмы плеч в контактных видах спорта
🎙️ Про деньги | Тренерская
🎙️ Обучение для тренеров | Тренерская
🎙️ Подкаст про то, как все успевать | Тренерская
🎙️ Подкаст с директором CrossFit Games Эдрианом Бозманом о прошедших Играх
🎙️ Ценность фитнеса для людей | Тренерская
🎙️ Стопа
🎙️ Атлет-центрированный vs тренер-центрированный подходы | Тренерская
🎙️ Установка на данность и установка на рост | Тренерская
🎙️ Философия работы тренера | Тренерская
🎙️ Из кроссфита в триатлон: мой опыт участия в Ironstar 113 в Казани
🎙️ Внутренняя кухня онлайн судейства в CrossFit LLC
🎙️ Кому и в каких случаях имеет смысл соревноваться? || Фитнес ликбез
🎙️ Ошибки атлетов на онлайн соревнованиях || Фитнес ликбез
🎙️ Подсобная работа || Фитнес ликбез
🎙️ Разминка перед тренировкой || Фитнес ликбез
🎙️ Послетренировочная боль || Фитнес ликбез
🎙️ Как мотивировать себя на тренировки || Фитнес ликбез
🎙️ Как варьировать и регулировать нагрузку в тренировках || Фитнес ликбез
🎙️ Как выбрать наиболее подходящий вид тренировок || Фитнес ликбез
🎙️ Как понять, что прогрессируешь в тренировках || Фитнес ликбез
🎙️ Грудной отдел
🎙️ Шейный отдел
🎙️ Концентрическое сокращение
🎙️ Боль в спине у соревнующихся атлетов
🎙️ Эксцентрическое сокращение мышц
🎙️ Изометрический метод
🎙️ Тренировки в условиях карантина
🎙️ Двигательный контроль и обучение
🎙️ Стопа и голеностоп
🎙️ Ответы на вопросы
🎙️ Программирование тренировочного процесса
🎙️ Спорные моменты приседаний
🎙️ Доказательный подход в медицине и фитнесе
🎙️ Коленный сустав
🎙️ Локтевой сустав
🎙️ Плечевой сустав
🎙️ Ягодичные мышцы
🎙️ Хорошие и плохие упражнения
🎙️ Мобильность VS Стабильность
🎙️ Как сделать боль своим союзником
🎙️ Как повышать свой уровень профессионализма
🎙️ Страшные истории для рассказов в темноте: дисфункции
🎙️ Чему могут и должны учиться друг у друга врачи и тренеры
🎙️ Чье кунг-фу сильнее?
🎙️ Как сделать так, чтобы любая тренировка проходила с пользой
🎙️ Взаимоотношения клиента и специалиста
🎙️ Как определить свой тренировочный объем
🎙️ Обзор научных исследований
🎙️ Авторегуляция нагрузки в тренировке