Поздравляю @totallynaty с успешным дебютом в CF Asia Invitational @asiainvitational!
⠀
Мы с Наташей начали работать почти ровно два года назад - 24 июня 2019 в дневнике truecoach внесена первая тренировка. Амбициозных целей не ставили, все достаточно приземленно: научиться нормально делать выходы силой на кольцах и турнике, ходить на руках, подтягиваться до груди, подтянуть тяжелую атлетику.
Наташа говорила: "Я - не профи, я - любитель. Люблю тренироваться, а соревноваться - вроде тоже люблю, но очень боюсь".
⠀
Мы работали над слабыми местами, неустанно, каждый день. Что-то получалось лучше, что-то представляет трудности до сих пор. Соревновались время от времени, на любительских зарубах. С самоиронией, в удовольствие и почти без страха - потому что соревки любительские.
В этом году сначала Open, потом четверть финал проскочили очень гладко. "Внезапно" Наташа отобралась на полуфинал, без опыта индивидуального участия хотя бы в одном общероссийском турнире в элитной категории. А там для нас - одни "слабые стороны": и 60 выходов на кольцах, и тяжелые рывки, и 12 подъемов по канату без ног, и вообще все сложно и по-взрослому. Прямой отбор на Games, как-никак.
И я очень горжусь тем, как Наташа смогла преодолеть страх и неуверенность в себе! Сумела превзойти себя, соблюсти тактический план и реализовать свою форму по максимуму! При этом занять 13 место среди сильнейших спортсменок Азии. Сделать это все, не чтобы эго потешить или кому-то что-то доказать, а из любви к КроссФиту, соревнованиям и тяжелой работе.
⠀
Наташа, поздравляю еще раз! Ты все сделала на твердую 5 👍
Тренировочные программы
авторизуйтесь