Блог о том, как тренировать(ся) грамотно и прогрессировать

Универсальные тренировочные принципы-2

периодизация / планирование тренировки

Читать полностью

13 Мая 2020 — Евгений Богачёв

Универсальные тренировочные принципы-1

периодизация / планирование тренировки

Читать полностью

11 Мая 2020 — Евгений Богачёв

Стресс и адаптация

обучение тренеров периодизация / планирование

Читать полностью

6 Мая 2020 — Евгений Богачёв

Развитие физических качеств

периодизация / планирование тренировки физические качества

Читать полностью

4 Мая 2020 — Евгений Богачёв

Входной контроль: управление "В" ЦСН ФСБ РФ -2

программы тренировок тренировки для военных

Читать полностью

2 Мая 2020 — Евгений Богачёв

Кризис - время новых возможностей?

программы тренировок

Читать полностью

1 Мая 2020 — Евгений Богачёв

Потолок у неврологических адаптаций

периодизация / планирование силовая подготовка тренировки

Читать полностью

30 Апреля 2020 — Евгений Богачёв

Подкаст #26: Шейный отдел

здоровье обучение тренеров подкаст реабилитация тренировки упражнения физподготовка шейный отдел

Читать полностью

29 Апреля 2020 — Евгений Богачёв

Укрепление хвата

программы тренировок хват

Читать полностью

28 Апреля 2020 — Евгений Богачёв

Неврологические факторы силы

периодизация / планирование силовая подготовка тренировки

Читать полностью

27 Апреля 2020 — Евгений Богачёв

«
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
»