Top.Mail.Ru

Блог о том, как тренировать(ся) грамотно и прогрессировать

21 марта 2022 - новый цикл в программах evo_pro и evo_rx

Читать полностью
19 Марта 2022 — Юля Седова

Как тренироваться, когда тренироваться не хочется?

Читать полностью
14 Марта 2022 — Юля Седова

Дыхательные техники для снижения тревожности

Читать полностью
25 Февраля 2022 — Юля Седова

Нужно ли отдельно тренировать ротаторы плеча?

Читать полностью
20 Февраля 2022 — Юля Седова

Абьюз в детском спорте || Подкаст с Георгием Темичевым и Андреем Гагаевым

Читать полностью
17 Февраля 2022 — Евгений Богачёв

Тренировка стабилизаторов кора

Читать полностью
12 Февраля 2022 — Евгений Богачёв

Плюсы и минусы работы в сетевом клубе, студии или самозанятым | Тренерская

Читать полностью
10 Февраля 2022 — Евгений Богачёв

Проблемы роста у детей при занятиях спортом || Подкаст с Георгием Темичевым

Читать полностью
31 Января 2022 — Евгений Богачёв

Новый макроцикл в evo_pro&rx

Читать полностью
29 Января 2022 — Юля Седова

Open 15.2: следите за пульсом!

Читать полностью
29 Января 2022 — Денисов Данило