Блог о том, как тренировать(ся) грамотно и прогрессировать

Почему я люблю свою профессию

Читать полностью
2 Декабря 2021 — Евгений Богачёв

"О ловкости и ее развитии" Бернштейна

Читать полностью
29 Ноября 2021 — Евгений Богачёв

Обезьяна видит – обезьяна делает

Читать полностью
26 Ноября 2021 — Евгений Богачёв

Баланс нагрузки

Читать полностью
24 Ноября 2021 — Евгений Богачёв

Как придать вкус кардио тренировкам

Читать полностью
18 Ноября 2021 — Евгений Богачёв

Страховка при активном образе жизни

Читать полностью
17 Ноября 2021 — Евгений Богачёв

Ошибки при обучении сложным движениям

Читать полностью
16 Ноября 2021 — Евгений Богачёв

Можно ли сгибать спину в приседах и тягах

Читать полностью
13 Ноября 2021 — Евгений Богачёв

Жим лэндмайн: плюсы и минусы

Читать полностью
12 Ноября 2021 — Юлия Седова

Как устроен новый цикл в программах evo_pro, evo_rx и evo_adventure?

Читать полностью
9 Ноября 2021 — Евгений Богачёв

контакты:

whatsapp 8-926-563-55-44

telegram @jsedova