Блог о том, как тренировать(ся) грамотно и прогрессировать

Подкаст #6: Чье кунг-фу сильнее?

Читать полностью

2 Октября 2019 — Евгений Богачёв

Подкаст #5: Как сделать так, чтобы любая тренировка проходила с пользой

подкаст программа тренировок спортивная подготовка техника

Читать полностью

24 Сентября 2019 — Евгений Богачёв

Подкаст #4: Взаимоотношения клиента и специалиста

подкаст реабилитация тренеру

Читать полностью

20 Сентября 2019 — Евгений Богачёв

Подкаст #3: Как определить свой тренировочный объем

планирование тренировки подкаст программа тренировок

Читать полностью

16 Сентября 2019 — Данил Денисов

Двигательные команды: как сделать постановку навыков легче и эффективнее

обучение движению тренеру упражнения

Читать полностью

14 Сентября 2019 — Данил Денисов

Постановка техники упражнения или построение двигательного навыка?

обучение движению тренеру упражнения функциональная анатомия

Читать полностью

14 Сентября 2019 — Евгений Богачёв

Осторожно! Отжимания в стойке на руках

боли в спине обучение движению травма спины тренеру упражнения

Читать полностью

14 Сентября 2019 — Данил Денисов

Подкаст #2: Обзор научных исследований

научныйликбез обзорисследований подкаст

Читать полностью

14 Сентября 2019 — Данил Денисов

Подкаст #1: Авторегуляция нагрузки в тренировке

планирование тренировки подкаст программа тренировок

Читать полностью

9 Сентября 2019 — Юлия Седова

Подборки статей в блоге

библиотека

Читать полностью

6 Сентября 2019 — Юлия Седова

Тренировочные программы

Соревновательный кроссфит
Оздоровительный тренинг

ОФП для военнослужащих

Навыки

База

знаний

Блог
Вебинары
Пособие ОФП для военных
Здоровые стопы
Здоровые колени
Плечо атлета
Функциональная мобильность

Обучение тренеров

Однодневные семинары

Онлайн курсы

Семинар по программированию
Конференция для тренеров

Юридические документы

Главная

Личный кабинет

Информация о ИП и оферта

Политика обработки персональных данных