Top.Mail.Ru

Блог о том, как тренировать(ся) грамотно и прогрессировать

Страховка при активном образе жизни

Читать полностью
17 Ноября 2021 — Евгений Богачёв

Ошибки при обучении сложным движениям

Читать полностью
16 Ноября 2021 — Евгений Богачёв

Можно ли сгибать спину в приседах и тягах

Читать полностью
13 Ноября 2021 — Евгений Богачёв

Жим лэндмайн: плюсы и минусы

Читать полностью
12 Ноября 2021 — Юля Седова

Как устроен новый цикл в программах evo_pro, evo_rx и evo_adventure?

Читать полностью
9 Ноября 2021 — Евгений Богачёв

Травмы плеч в контактных видах спорта

Читать полностью
5 Ноября 2021 — Евгений Богачёв

Как обучать сложнокоординационным движениям?

Читать полностью
2 Ноября 2021 — Евгений Богачёв

Про деньги | Тренерская

Читать полностью
1 Ноября 2021 — Евгений Богачёв

Дискомфорт при тренировках: когда обращать внимание, когда терпеть?

Читать полностью
30 Октября 2021 — Евгений Богачёв

Входной контроль: результаты подготовки

Читать полностью
26 Октября 2021 — Евгений Богачёв