Top.Mail.Ru

Блог о том, как тренировать(ся) грамотно и прогрессировать

Вопрос подписчика: "Можно ли безопасно поднимать отягощения над головой?"

Читать полностью
18 Декабря 2021 — Евгений Богачёв

Пистолетики: тренировать или нет

Читать полностью
14 Декабря 2021 — Евгений Богачёв

Итоги семинара

Читать полностью
10 Декабря 2021 — Евгений Богачёв

Алгоритм самостоятельного обучения двигательным навыкам

Читать полностью
6 Декабря 2021 — Евгений Богачёв

Опыт – это извилины, а не морщины

Читать полностью
3 Декабря 2021 — Евгений Богачёв

Почему я люблю свою профессию

Читать полностью
2 Декабря 2021 — Евгений Богачёв

"О ловкости и ее развитии" Бернштейна

Читать полностью
29 Ноября 2021 — Евгений Богачёв

Обезьяна видит – обезьяна делает

Читать полностью
26 Ноября 2021 — Евгений Богачёв

Баланс нагрузки

Читать полностью
24 Ноября 2021 — Евгений Богачёв

Как придать вкус кардио тренировкам

Читать полностью
18 Ноября 2021 — Евгений Богачёв