Блог о том, как тренировать(ся) грамотно и прогрессировать

Тренировки тренера и атлета по беговым дисциплинам по программе adventure

Зачем инструктор по фридайвингу пришла к нам на семинар

Разная длина ног: как тренироваться?

Плохой сон после тренировок

Читать полностью
22 Апреля — Евгений Богачёв

Принципы выбора игр в детских тренировках

Читать полностью
21 Апреля — Евгений Богачёв

Спринты в гору: способы тренировки

Читать полностью
17 Апреля — Евгений Богачёв

Мой подход к детским тренировкам на уличной площадке

Читать полностью
15 Апреля — Евгений Богачёв

Как я тёщу тренировал...

Читать полностью
10 Апреля — Евгений Богачёв

Ледяные ванны и контрастный душ для восстановления

Постактивационная потенциация

контакты:

whatsapp 8-926-563-55-44

telegram @sedovjul