Блог о том, как тренировать(ся) грамотно и прогрессировать

Что нужно учитывать при боли или травме

Читать полностью
15 Января — Евгений Богачёв

Нужны ли макроциклы в фитнесе

Читать полностью
12 Января — Евгений Богачёв

Врабатывание перед работой на выносливость

Читать полностью
28 Декабря 2021 — Евгений Богачёв

Как тестировать разностороннее физическое развитие атлетов?

Читать полностью
27 Декабря 2021 — Евгений Богачёв

Ксения Калеева: отзыв после обучения на семинаре по программированию тренировок

Читать полностью
23 Декабря 2021 — Евгений Богачёв

Вопрос подписчика: "Можно ли безопасно поднимать отягощения над головой?"

Читать полностью
18 Декабря 2021 — Евгений Богачёв

Пистолетики: тренировать или нет

Читать полностью
14 Декабря 2021 — Евгений Богачёв

Итоги семинара

Читать полностью
10 Декабря 2021 — Евгений Богачёв

Алгоритм самостоятельного обучения двигательным навыкам

Читать полностью
6 Декабря 2021 — Евгений Богачёв

Опыт – это извилины, а не морщины

Читать полностью
3 Декабря 2021 — Евгений Богачёв

контакты:

whatsapp 8-926-563-55-44

telegram @jsedova