Top.Mail.Ru

Блог о том, как тренировать(ся) грамотно и прогрессировать

Как тренеру оптимизировать время на составление тренировок

Чему меня научил соревновательный кроссфит

Читать полностью
20 Апреля 2022 — Евгений Богачёв

Авторегуляция интенсивности работы

Читать полностью
18 Апреля 2022 — Евгений Богачёв

Вредна ли статика

Читать полностью
15 Апреля 2022 — Евгений Богачёв

Набор в мини-группу

Читать полностью
14 Апреля 2022 — Евгений Богачёв

Как держать штангу над головой

Читать полностью
11 Апреля 2022 — Евгений Богачёв

Как менялось мое восприятие прогресса

Читать полностью
7 Апреля 2022 — Евгений Богачёв

Догмы кроссфита, которые я переосмыслил

Читать полностью
30 Марта 2022 — Евгений Богачёв

Почему тренироваться тяжело, а тяжело тренироваться - приятно?

Читать полностью
24 Марта 2022 — Евгений Богачёв

Атлет_evotraining: Сергей Капков

Читать полностью
22 Марта 2022 — Евгений Богачёв