Top.Mail.Ru

Блог о том, как тренировать(ся) грамотно и прогрессировать

Почему люди такие падкие на модные сложнокоординационные движения?

Читать полностью
14 Августа 2023 — Евгений Богачёв

Можно ли детям тренировать силу?

Читать полностью
26 Июля 2023 — Евгений Богачёв

Как должна работать лопатка в жимах и в тягах

Читать полностью
24 Июля 2023 — Евгений Богачёв

Как держать спину при подъемах отягощений с пола

Читать полностью
24 Июля 2023 — Евгений Богачёв

Почему физические нагрузки необходимость, а не опция?

Читать полностью
19 Июля 2023 — Евгений Богачёв

Любовь к тяжелой работе

Читать полностью
13 Июля 2023 — Евгений Богачёв

Нужно ли заморачиваться?

Читать полностью
11 Июля 2023 — Евгений Богачёв

Перенос тренированности

Читать полностью
6 Июля 2023 — Евгений Богачёв

Баллистика с медболами: как развивать скоростную силу

Читать полностью
4 Июля 2023 — Евгений Богачёв

Evo Insider: закрытый блог для тренеров

Читать полностью
27 Июня 2023 — Евгений Богачёв