Блог о том, как тренировать(ся) грамотно и прогрессировать

Лиля Гальченко

Читать полностью
8 Февраля — Евгений Богачёв

Разминка перед тренировкой || Фитнес ликбез

Читать полностью
5 Февраля — Евгений Богачёв

Насколько разнообразной должна быть разминка?

Читать полностью
31 Января — Евгений Богачёв

Послетренировочная боль || Фитнес ликбез

Читать полностью
22 Января — Евгений Богачёв

50 ошибок соревнующихся атлетов, которые можно не совершать

Читать полностью
19 Января — Данил Денисов

Эффект Даннинга-Крюгера

Читать полностью
18 Января — Евгений Богачёв

Изготовка для стрельбы стоя

Практикуй то, чему учишь

Чем крут онлайн формат соревнований и как к нему правильно подойти

Подкаст с Келли Старреттом от @sevanmatossian

Читать полностью
27 Декабря 2020 — Евгений Богачёв

контакты: WhatsApp +7 926 563 55 44 / sedovjul@gmail.com / сообщения ВК