Главная
Блог
Личный кабинет
Блог о том, как тренировать(ся) грамотно и прогрессировать
Почему люди такие падкие на модные сложнокоординационные движения?
упражнения
Читать полностью
14 Августа 2023
—
Евгений Богачёв
Нравится
Можно ли детям тренировать силу?
детские тренировки
физические качества
Читать полностью
26 Июля 2023
—
Евгений Богачёв
Нравится
Как должна работать лопатка в жимах и в тягах
плечо
Читать полностью
24 Июля 2023
—
Евгений Богачёв
Нравится
Как держать спину при подъемах отягощений с пола
позвоночник
профилактика травм
Читать полностью
24 Июля 2023
—
Евгений Богачёв
Нравится
Почему физические нагрузки необходимость, а не опция?
здоровье
тренировки
Читать полностью
19 Июля 2023
—
Евгений Богачёв
Нравится
Любовь к тяжелой работе
ментальная подготовка
Читать полностью
13 Июля 2023
—
Евгений Богачёв
Нравится
Нужно ли заморачиваться?
периодизация / планирование
физические качества
Читать полностью
11 Июля 2023
—
Евгений Богачёв
Нравится
Перенос тренированности
физические качества
Читать полностью
6 Июля 2023
—
Евгений Богачёв
Нравится
Баллистика с медболами: как развивать скоростную силу
мощность
упражнения
физические качества
Читать полностью
4 Июля 2023
—
Евгений Богачёв
Нравится
Evo Insider: закрытый блог для тренеров
обучение тренеров
Читать полностью
27 Июня 2023
—
Евгений Богачёв
Нравится
«
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
»